Саногенное( оздоравливающее) мышление, направленное на управление эмоциями путем рефлексии.
Понятие, предложенное психологом Ю. М. Орловым (1993г) в контексте так наз. науки санологии, впоследствии
переросло в теорию и практику обучения саногенному мышлению взамен патогенному и в терапию саногенным мышлением. Теория и практика обучения саногенному мышлению близка с когнитивными направлениями
в психотерапии. Противопоставляется патогенному мышлению, которое и порождает: патогенные психологические
защиты и патогенный характер эмоций. Саногенное мышление позволяет увидеть несоответствия и устранить их.
Послушать эпизоды:
- Что такое саногенное мышление и кто такой Юрий Михайлович Орлов
- Здоровое и нездоровое мышление